妞媽 LISA LI X 妞爸169 分享愛

年輕時….總是以自我為中心，能夠避開麻煩事絕對不會自找麻煩😂😂，但沒想到本人母親是一位把環保融入生活之中的女子，基於不忤逆母親的規範，我只好follow她的腳步，垃圾準確分類是基本原則，外出購買熱食通常會帶鍋子去裝，背包內一定準備購物袋，隨時攜帶瓶裝水壺，儘量『減少垃圾量』的生活習慣也就此根深蒂固！「環保心」也深植女兒心，要移除還真有點難～😆😆

話說～我到國三才進入青春期，發育比較晚，月經也是沒有準時來報到，三到六個月來一次算是家常便飯，我也很習慣這種『很麻煩』用衛生棉的日子，用量不大，同學看我這副模樣也很羨慕，很省錢很自在，不會常被月事的問題左右情緒😏😏

直到～結了婚、開始準備生小孩也才發現，月經沒有按照規矩來報到，其實是子宮發生了問題，要受孕還真不是這麼容易的情況下，只好求助婦產科醫生，好加在醫學進步透過吃排卵藥、打排卵針的方式，順利受孕二胎三隻小孩後，正式宣告『停機』不再踏上生產之路，此時，也因為坐月子期間好好調養身體，老天爺送給我一個很棒的禮物就是：月經每個月準時來報到🎉🎉

兩妞剛出生，因為第一胎照顧哥哥的經驗，穿拋棄式尿布皮膚的狀況很多😫😫（可能跟我懷孕時亂吃體質不太好有關😅），所以第二胎想要徹底翻轉，不要再重道覆轍，為了他們而引進英國 TotsBots布尿布《育兒好物推薦》Totsbots環保布尿布。從小開始愛地球

回過頭來看看兩妞～～～從小使用到戒尿布，到現在上小學後，皮膚和身體的狀況都沒什麼特別重大起伏，比起哥哥小baby階段常常紅屁股、打個針就變成蜜桃大屁股😱，皮膚狀況多到數不清的情況比較起來，兩妞真的是省下不少看醫生，跑醫院，還有父母擔心、煩心折損不少細胞的費用

老實說～要不是英國原廠 Totsbots 推出新產品，本來專心經營嬰兒布尿布品牌的它，長期榮獲歐洲媽咪與寶貝環保尿布金牌獎，今年度竟然來了個『女性用品：環保布衛生棉』，如果不是長期以來對他們品牌累積下來的信任感，我想…..本人應該會繼續使用從小到大習慣用的拋棄式衛生棉，要真正改變長久以來的習慣不容易，但一步一步慢慢調整，也終究發現阿嬤那個年代的創意發想其實不麻煩，垃圾量似乎減少，洗布洗衣對我這個家事負責人來說像是家常便飯，也漸漸愛上環保布料的觸感，更期待下個月大姨媽來訪呢！😳

TotsBots 從小嬰兒的親膚尿布晉升到女人的商品，材質方面根本不用擔心，你想想看，誰會比小嬰兒的皮膚還更需要呵護呢？所以我看到這個新產品（TotsBots姐妹品牌BLOOM & NORA)，馬上就心動，向英國下單布尿布補貨的同時，也幫自己訂了一組體驗組試試看？要進入一個自己完全不懂的領域，必定要自己用看看適不適合？也才能知道適不適合台灣市場？有沒有必要引進？

TotsBots環保布衛生棉體驗組，內容物包含：小紅棉x2、中綠棉x6、大紫棉x2、隨身分隔袋、收納提袋

英國製的BLOOM & NORA環保布衛生棉，材質經過 Oekotex認證

接觸私密處的部分，採用100%聚酯纖維，有吸水力強、快速乾燥、不易生菌等優點（跟TotsBots布尿布材質一樣），花色底層亦是聚酯纖維具有防水透氣不悶熱的效果

這個體驗組內容物有三種尺寸：小紅棉26cm，中綠棉29cm，大紫棉32cm（總共10片）

使用的方式很容易上手，蝴蝶邊在內褲背面扣緊，就不會亂跑！沒有分前面後面，但我習慣把標籤放在後面😊

白色面就是跟你私密處緊密黏合的部分，周圍的車縫線有助於將紅色血漬聚集在其中不易外漏

月經來的前幾天就會有些分泌物，我就會使用小紅棉，約莫4-6小時換一片

等到時候到血山爆發時，就用隨身袋和收納袋裝好，外出這樣提出去

一個隨身分隔袋可以放（最多四片）

收納袋則是放入十片沒問題（圖中放八片還有空間）

外出使用時，建議用隨身收納袋放二片就好，中間有分隔袋，一邊放乾淨、一邊放髒的，彼此互不干擾

髒的部分怎麼處理呢？可以這樣>折+扣<，私密顏色就不會被看到

最後變成這副蝴蝶飛的模樣🦋

月經來的首日，通常量就會開始增多，由咖啡色轉為鮮紅色的血，中綠棉也都還夠用，四小時換一片

第二天血量通常會大爆發，大紫棉才夠吸，由於血量真的非常多，基本上2-3小時一定要更換否則容易溢出來（如果真的溢出來就要縮短更換的時間，每個人的血產量沒一個準，請自行斟酌）

第三天慢慢減少，大紫棉和中綠棉可以搭配使用，約莫3小時更換

第四天後，中綠棉就夠了，四小時更換一次

第五天～七天，血量越來越少，小紅棉約莫4-6小時更換也可以了

以上是針對開箱後第一個月的紀錄，單純10片布衛生棉（隔天早上清洗）其實還是不太夠用，所以還是搭配了夜用加長型45公分二片，30公分五片拋棄式的衛生棉度過整個經期。

（第一個月總共使用10片布衛生棉+7片一般衛生棉）

有鑒於夜晚習慣包著40cm以上的衛生棉才敢自在入睡的我，看到堡友留言使用櫻桃蜜貼還不錯，也特別到他們官網購買最大尺寸（45cm夜用超長）和最小尺寸（19cm量少護墊），分別在睡覺時和經期前後分泌物比較多的時候使用

自從開啟與布衛生棉第一次親密接觸後，也產生了一種很奇妙的心裡變化，第一次月經進入尾聲後竟會期待下一個月趕快來，這次沒有100%達成率全數使用布衛生棉，反而更想克服萬難，下次努力再拚達陣。

好巧不巧，第二個月經趁著我們家庭旅遊『夏威夷之行』來訪

在與海豚共游大半天後，隔天小血滴就來參與，不能再玩水，當然也只好在當地購買衛生棉直接應急

回到台灣的經期後段，繼續回歸布衛生棉，因為血量不多，當然輕輕鬆鬆用到沒有穢物為止！（😆只是沒有全數使用布衛生棉，還是覺得不甘心）

終於盼到『第三個』月經週期，極力想辦法希望能夠使用現階段準備的17片布衛生棉，改變策略『當天晚上清洗』，看看勤快一點可否把拋棄式使用量降到最低，甚至是零用量😏😏

清洗的方式跟洗布尿布一樣，浸水（放換水直到水變清澈些）🔜局部搓洗🔜再次浸泡🔜若有黃漬再次搓洗🔜目測潔白後丟洗衣機

為了避免大夥看到我的分泌物有礙觀瞻，特別把一天累積下來的布棉，換了約莫8-10次水後，就可以清澈不會混濁。如果你覺得這樣很浪費水，也特別告訴你，我換用布衛生棉後，家中水費還是呈現幾百元的狀況，沒有造成額外的負擔，反而垃圾量減少（少用一個收費垃圾袋），省掉一次去等垃圾車的時間!

如有局部髒污處，可以沾溫和洗衣粉、洗衣精或肥皂用手搓一搓表層布料即可去除（請勿使用刷子會破壞布料纖維）

搓出白色泡泡後放置（三十分鐘以上～24小時）等要表面已經潔白如新就可以丟入洗衣機，按照一般洗衣流程清潔

清洗的過程特別注意以下幾點：

1. 勿使用柔軟精，漂白水，會降低布料吸水性
2. 請使用溫和洗劑，強力洗劑會引起刺激，破壞防水膜
3. 使用過的布衛生棉請用冷水，並於48小時內清洗完成（放置過久易產生難洗污漬）

由於第三次月經週期越來越上手，第一天使用完畢當天晚上就馬上『泡>搓>泡>丟>曬』，本人很喜歡把布衛生棉洗到白拋拋幼咪咪，頗有成就感 ^.^

脫水後，表面已經半乾，約莫一個晚上就可以全乾再使用．也因為如此勤奮洗滌，月經週期第三次只用一片拋棄式衛生棉（因為第二天量真的太多，到堡貝王上班才發現不夠，只好用堡內提供的衛生棉><)

其實以上的17片是夠用了，但不想讓使用＋清洗更有彈性（不要太緊張），又再購入 BLOOM & NORA3片 迷你藍21cm，和5片大紫棉，整個就是搜集全系列的概念

到了第四個月，總棉數量已經達到25片，很充足同時讓清洗沒太多壓力，早上洗、晚上洗，看當天累不累，從經期初參加台北世貿展，到經期末展場已經辦完，完全沒有使用到任何一片拋棄式衛生棉，整天在外使用又終於達陣，真的粉興奮又開心，有一種自我突破的感覺，已經習慣，到更年期前它已經成為我的親密夥伴了！

布衛生棉真的是個奇妙的設計，回歸阿嬤年代重複洗重複用的概念，在這個環保意識抬頭的現代社會，慢慢受到大家重視，除了以上英國製的 BLOOM & NORA 也順便介紹一下台灣製的櫻桃蜜貼，都屬於環保好物應該介紹給更多人

不同於BLOOM & NORA白色表層，櫻桃蜜貼與肌膚接觸的棕色布料，不是染出來的，而是生長出來就是棕色棉花，也稱為『天然彩棉』，它特別採用40支紗，不含甲醛、偶氮染料安全材質讓肌膚可以自由呼吸，若說英國BLOOM & NORA穿起的觸感很像『吸濕排汗衫』，台灣的櫻桃蜜貼就像是『有機棉T-SHIRT』

櫻桃蜜貼的表層是採用有機棉，底部則是防水透氣貼合布，進口的彩棉原料通過澳洲ACO有機認證，蝴蝶翅膀上兩個扣子，可以依據內褲的寬窄做調整，想怎麼扣就怎麼扣！

讓我看上櫻桃蜜貼最重要的原因，其實是它們已經推出七種尺寸

從>16cm > 19cm > 24cm > 28 cm > 36cm > 45cm >到額外吸收層，讓女性有更多選擇根據自己的流血量，選擇適合的大小

簡單的使用方式，相信用過衛生棉的你一定很快上手

對於洗滌方面，第一次使用前請務必用中性洗衣精正常流程清洗過一次，充分晾乾，因為彩棉是天然素材不容易定色，初次清洗容易有少量的咖啡色褪出正常現象（之後就不會囉）

另外櫻桃蜜貼對於洗滌事項還有再提醒

1. 不可使用手工皂、液體皂（每日護墊、額外吸收層可以，其他不行怕影響防水透氣度）
2. 不可使用柔軟劑、漂白劑、強效洗劑
3. 建議接受日照，做天然的消毒可以延長壽命更衛生
4. 可以低溫烘乾

使用布衛生棉除了可以減少垃圾量之外，就成本考量，我也可以算給你看

就第三個月17片的成本：6100+2040=8140，預估跟內衣褲一樣經過汗水和血液侵蝕會慢慢耗損，保守估計可以使用3年，每個月的成本為226元

如果換成充足一點的數量25片：約莫12140元，每個月攤提的成本為337元

對於一個月花在衛生棉的費用通常為600-800元的你，確實可以思考一下，除了省下荷包，最重要是環保布衛生棉安全、親膚的材質能夠帶來的是無價的健康，和給下一代更美好的環境

另外用了幾個月下來，也有個小小的發現，以往月經來到廁所換棉棉的時候，總會被難聞的氣味搞到有點沮喪，還要忍住呼吸換掉衛生棉，更是辛苦了撿垃圾的阿桑（家中就是老母自己啊！！），自從使用布衛生棉後，惱人的氣味變淡了，混合汗水和血水的味道不困窘，就算外出一整天（定時更換）也不用擔心難聞的味道上身，使用過後捲起來放入收納袋的布棉，也都不會散發味道唷！

後來看了櫻桃蜜貼的說明才知道，以前覺得理所當然『獨特的生理氣味』，大多是拋棄式衛生棉中塑膠高分子吸收體與經血結合所產生的化學反應，布衛生棉之所以不會發生，也是因為『沒有化學物質，哪來的化學反應式呢？』

使用布衛生棉，幾乎清一色的人直接反應都是『會不會很難清洗？會不會很麻煩？』

我也老實告訴你～以上兩個品牌布料都不沾染，用清水直接沖就可以沖掉大部分的經血，局部的黃漬用一點洗衣粉搓揉，就可以去除，接下來就交給洗衣機，手的力氣就存下來服侍孩子寵愛家人吧！至於麻不麻煩？捫心自問一定是比拋棄式來的麻煩多了，垃圾一丟別人來處理，布衛生棉就需要靠自己，但對我來說，獲得的周邊效應更多，健康無價，環境無價，我也決定不會再走回頭路，不要再回去拋棄式的日子了！

英國BLOOM & NORA購買連結： https://www.kingbabytw.com/index.php?route=product/category&path=268

櫻桃蜜貼 ：https://www.kingbabytw.com/index.php?route=product/category&path=269

妞媽 Lisa Li (67年次)
◾️學歷：東吳法律系畢業、英國De Montfort Univ. 設計學院碩士
◾️專長：幼兒教育、商品設計
◾️證書：
長頸鹿美語合格美語老師
文化大學推廣部課輔老師合格
文化大學推廣部數學遊戲師資合格

◾️現任：全職三寶媽+堡貝王bao bei wan堡主＋絕美主Amini Mimi
◾️曾任：『推理王補習班老師』
◾️堡貝王官網→www.kingbabytw.com
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妞爸 王軍凱
外號 169
◾️學歷：台大大氣研究所畢
◾️現任：台視氣象主播、非凡新聞主播、非凡News金探號主持人
◾️妞爸粉絲團：169 王軍凱 台視新聞氣象/非凡News金探號