<169妞爸>第一次滑雪就上手,裝備篇(什麼該買,什麼可以租)

如果第一次要去滑雪

所有人第一個問題肯定是:到底該準備哪些裝備

我自己上網作了功課以後,還是一直沒有標準答案,深怕什麼漏了

所以我就決定自己來寫一篇

雖然我覺得這篇寫下來會很像迪卡儂的葉姵文

但不得不說,身為一個純粹只是要嚐鮮的滑雪者

迪卡儂的東西是便宜又好用啊!

先把滑雪到底該怎麼穿通通列出來,同時也把該買或是可以用租的列在後面

當然這是我個人針對第一次滑雪的人進行建議,專業滑者或是好野人請勿鞭

頭:安全帽(租).雪鏡(買or租,但買會好一些)

頸部:頸圍(買)

上半身共三層,內而外:滑雪內搭衣(買)、刷毛衣(買)、滑雪外套(租)

其實第一天出太陽,我們只穿了發熱內衣和滑雪外套

但第二天溫度驟降,山頂約-10度,中間那層刷毛衣就要穿著

手上:手套(租or買)

下半身兩層,內而外:滑雪內搭褲(買)、雪褲(租)

其他雪具、雪仗、還有雪鞋全都租的就可以

建議還要另外準備毛帽、雪鞋,雖然滑雪當中用不到

但走在雪地低溫裡,可以有效發揮保暖作用

先講租的部分有些眉角

一般來說在雪場裡面租會比較貴,飯店或是路邊雪具店租會比較便宜

路邊的雪具店又會比飯店便宜一點

這次我們是在越後湯澤的湯澤高原滑雪場(為什麼會選這,之後文章再補)

這是朋友推薦的我們在這一間租借

官網http://www.21net.co.jp/boospe/

地點就在湯澤高原滑雪場的正對面

越後湯則的地圖很簡單,其實車站出來就一條溫泉街

包括湯澤高原滑雪場和這家雪具店都在這條街上

從車站走到湯澤高原滑雪場大約8分鐘

這家雪具地不只地點方便,重點是價格便宜

且還可以直接買滑雪纜車票

大家要知道,直接到雪場買纜車票券會比較貴

飯店買會買宜一些,而到路邊雪具店買票又會更便宜

像湯澤高原一整天的雪票是日幣4200元,飯店賣3400元

在雪具店買則是2700元,但必須在這裡租借雪具才能買票

租金的部分給大家參考

如果你所有衣服通通自己準備

以我們這次滑的ski來說,包含skis.雪鞋.雪杖

大人一天日幣2500元(x0.28約台幣700),小孩日幣2000元,一次租2天會便宜一些

如果還要加上雪衣(也就是上半身的滑雪外套和下半身的雪褲)

大人一天4500日幣(x0.28約合台幣1260),小孩一天3000日幣

強烈建議初學者一定要多租最下面那個Helmet安全帽

這你不太可能自己買,租也不貴,一天日幣500元(約台幣140元)

前一張租借金的表格可以看到,如果單純只租SNOW WEAR

也就是租雪衣(外套)和雪褲

一天大人日幣2500(約台幣700),小孩1500(約台幣420)

其實並不貴,但這次我們家的雪衣和雪褲通通自己準備

其中我的部分是向好友喜鋪的阿Wii借

另外老婆和小孩的雪衣雪褲則都是自己花錢買

但為什麼要自己買?為什麼?為什麼?為什麼?為什麼?

我到現在也還在想為什麼?

因為當初到迪卡儂一整個失心瘋

就想說可以在飯店直接穿好衣服

就不用到雪具店去挑去換,省麻煩

結果現在清醒後看到價錢,建議大家,用租的就好~~~

(租雪具的店都有櫃子可以放你換下的衣服,這不用擔心)

不過我自己買也沒什麼不好啦

畢竟那些外套不是太貴,平常寒流來還是可以穿

只是雪褲在台灣穿到的機會真的不高

但如果未來幾年我可以多滑幾次,應該也是可以回本啦

為了讓大家對於滑雪裝備有些價格的概念

我就拿拍迪卡儂官網的裝備照片來舉例

這是穿在最裡面的滑雪內搭衣

這跟一般發熱衣最大的不同

就是有刷毛,更保暖

不貴,男生.女生衣件都一百多

小朋友的滑雪內搭衣就更便宜了,不到100

如果要滑兩天以上,建議最好買2件

因為滑雪一定會流汗,所以多買衣件替換

再來就是穿在中層的刷毛衣

男生一件2百多,女生和小孩會更便宜一些

針對中間這層刷毛衣,我是建議可以買這種有拉鍊的外套式的

雖然貴一些,但到室內比較好穿脫

像我們第一天滑雪出太陽,還沒開始滑就滿身大汗

就直接把中間這件脫掉

就算以後不滑雪

我覺得這一件以後到各個寒冷國家或是台灣遇上寒流

應該都還是很好用

女生的就更便宜一些了

接下來就是最外層的雪衣(滑雪外套)

男性的滑雪外套,這件只要999

另外也有比較貴的,但其實我建議這種便宜的就可以了

就算第二天遇上-10度的低溫

因為身體一直在動,再加上裡面的刷毛衣和發熱衣

其實是足夠的

雖然一件不到一千

但還是比租的貴,所以建議可以用租的

接著是下半身

內層的滑雪內搭褲,重點也是有刷毛

成年男生和女生的價錢差不多

小朋友便宜一些,一件約99元

外層當然就是穿上雪褲

成年男生一件1299

成年女生便宜一些,一件849

小朋友又更便宜,699一件

基本衣物穿著介紹完了

結論是迪卡農再便宜,好像都還是用租的比較划算

還是想不透我們那時候幹嘛要買…….

接下來就是其他配備

雪鏡在雪地裡非常重要,天氣好可以防曬防反射,天氣差可以防風雪

雖然很多人都建議自己買,因為衛生問題

但其實我自己是覺得用租的也無妨

不過如果真得要買,建議大家可以買好一點的

一方面材質比較好,帶久皮膚才不會不舒服

另外最好兼具防霧功能

鏡面也要夠大,可以盡量把眼睛罩住

才不會像我兒子,因為雪鏡和安全帽之間友個縫

從山上滑下來就一直說他的額頭好凍

當然這跟他安全帽沒帶好也有點關係

照面中這個499是比較普通的

如果是我自己來挑,我可能會挑這個貴一些的

頸圍,這個我覺得非常重要,而且要自己買

因為雪地溫度很低,一開始抵達雪地時絕對需要帶著保暖

等到開始滑雪時,把頸圍拉高,直接蓋著鼻子嘴巴

加上雪鏡剛好把妳整個臉全部遮住,才可以確保保暖

當妳一路頂著風雪滑下來,才不會感到寒冷

而且不管溫度多低,當妳開始滑雪時,基本上都會流汗

所以這個會直直接跟你脖子嘴巴接觸的東西

就自己花錢買吧!重點是價格不貴

手套可以租也可以自己買

當然自己買也會衛生一些

如果要滑雪兩天以上

建議可以帶兩雙,因為一不小心雪跑進去,手套就可能濕掉

然後妳就會發現自己的手非常凍

尤其小朋也超愛玩雪,所以雪更容易跑進去

這次我們大人是自己準備,小孩是用租的

第一天就濕掉,但雪具店很有經驗的把手套吊在衣架上

然後放在煤油暖爐旁邊,隔天就乾乾爽爽

所以如果只帶一雙手套

也是可以想辦法找地方把它烘乾

再來是襪子的挑選,這就取決於妳是使用哪種滑雪工具了

如果你是滑snowboard,因為鞋子跟一般鞋比較類似,

襪子其實不必特別挑選,但snowboard一開始比較難上手,但很帥

但因為我們是滑ski,對於初學者來說比較容易,因為跟滑直排輪類似

ski的鞋子比較難穿,且會牢牢綁住你的小腿

所以這時後厚一點的襪子會讓你舒服一些

迪卡儂有分大人小孩,一雙249左右

有些人還會準備防摔褲

如果是滑ski,其實我覺得不太需要用到

因為ski的跌倒是朝四面八方

反倒是snowboard的跌倒比較容易往摔

我覺得這種防摔褲就比較有必要

最後介紹的這兩樣,滑雪當下不會用到

但我還是建議到雪地的時候可以準備

一個就是毛帽

真正在滑雪時用不到,因為會戴安全帽

但當妳走在冰天雪地時

這頂只要49塊的毛帽我覺得很好用

當然如果女生家裡原本就有其他毛帽就不必再花錢了

男生帶這種沒有花紋的就很夠用

再來就是雪鞋

一般的鞋子,不管休閒鞋或運動鞋其實都不是很適合在雪地裡行走

也比較容易濕掉,讓妳覺得腳很凍

這種雪鞋的防水和保暖性就相對比較高

整體來說在迪卡儂也不算貴啦

只是說真得在台灣穿到的機率也不是很高

有啦!下雨天可以當雨鞋

所以買不買大家可以自己考慮囉

最後最後在建議大家準備一個東西

就是類似這種可以綁在手臂上的套子

不是用來放手機(我只是網路上隨便抓個示意圖)

而是用來放滑雪的纜車票

因為妳每次要搭纜車前,都要亮出票

但放在口袋並不方便拿取

就變成每次都要說下手套,拿票出來,在把票放回去,再帶手套

然後你看到別人直接把票放在這種袋子裡,綁在手上,超方便

對了,還可以準備暖暖包放口袋,可以給手機或攝影機用

因為低溫的情況底下,3C用品很容易沒電       

這是我們第一天滑雪

雖然溫度低,但出太陽,沒幾下就滿身大汗

所以就把中間那層刷毛衣脫掉

只剩最裡面的內搭衣和最外層的雪衣

不過第二天碰上大風雪

所有裝備就全部一起上

記得全身包住之後,

還要像我們一樣把雪衣的帽子拉上來罩住安全帽

才可以更保暖!

然後仔細看第一位恩哥

就是因為他的雪鏡和安全帽之間有空隙

所以滑完一直說額頭很凍!

 

我想這樣的介紹,對於想第一次滑雪的朋友來說應該是 很夠用囉

然後呢?滑雪確實超有趣,風景超級美

有機會一定要嚐試,難怪那麼多人會一滑就上癮!

 

妞爸 王軍凱

外號 169

學歷:台大大氣研究所畢

現任:台視氣象主播、非凡新聞主播、非凡News金探號主持人

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妞媽 Lisa Li (67年次)

學歷:東吳法律系畢業、英國De Montfort Univ. 設計學院碩士

專長:幼兒教育、商品設計

證書:

長頸鹿美語合格美語老師

文化大學推廣部課輔老師合格

文化大學推廣部數學遊戲師資合格

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(夫妻相處)收起刀子口的夫妻關係

我先生的能言善道,認識他的朋友都知道😏,直言直語是他的特色,骨子裡天生擁有路見不平拔刀相助的正義感,尤其是開車時最容易引誘出來,看到不遵守交通規則的車輛,馬上以大聲公喇叭警告之,甚至有時會搖下車窗,給予青一下的眼神(一旁的我都會百般勸說,深怕有人記下車牌狹怨報復)😂

都已經是當爸爸的人惹,還這麼容易衝動,搞不懂這個人到底有沒有把我們老弱婦孺+三小的生命安危放在心裡😆

他跟我可以說是天南地北,個性差距頗大的個體,能夠從高中時的平行線,到認真相處十三年後交叉在一起,探究其原因,可能是「明白表示不收起刀子口,可能只有分道揚鑣一途」

他強勢、我懦弱,他喜歡明示、我喜歡暗喻,他脾氣來時總是一觸即發霹靂啪啦發洩完就停止,我見識小、生活圈不大、情緒長期處於穩定狀態,只有可能被他左右,才可能誘發生氣因子!

這就是我們相處方式,他火大後總會自我反省,深感站不住腳後,就握手言和🤝

我懂他「不吐不快」,他懂我「無聲勝有聲」,他很愛用刀子口去評論身旁不合理事務,用諷刺卻又幽默的口吻去對待身旁的朋友!這招術拿捏好尺度,讓有他的地方氛圍總是歡樂無比😉

無論在外面多麼刀子口,到了家裡、遇到我也知道這招行不通😏,因為太黃我聽不懂😂,太酸我會回以眼色,太兇我會築起防護罩,久而久之………就恍然大悟:「老婆是娶來疼的,不是娶來虧的😂」

夫妻關係建構在相互信任、與尊重,他工作上有自己的一片天,我也扮演著家庭舉足輕重的角色,彼此都是讓家庭正常運作很重要的螺絲釘,缺一不可!

想當初剛結婚時,曾經希望他能戒掉一些垃圾食物,而時常有意無意「酸」一下他,「你要是少吃點炸的,就不會痘痘惹?」「你要是吃健康點,也不會常感冒😷惹?」心理是希望他好,但總是得到憤怒鳥的回應「你說說?那我到底可以吃什麼啊😒」

活到這把年紀,我學乖了,人總是習慣用高標準「對待親密愛人」,但…..酸言酸語說多了,關係也越來越薄惹

何不收起苛刻的言語,用豆腐嘴對待彼此😏,軟性的態度多了,親密的肢體語言多了,夫妻關係可能就會更緊密。

就像我收起自己的刀子嘴,他想吃什麼就吃什麼?但就是默默準備愛心早餐,希望他更健康,一起活到走不動為止😆。

(工商時間:早餐水果裝在矽膠密封袋中)重複利用、收納方便

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(親子旅遊)孩子不再是我們的行李

在孩子上國小前

帶他們旅遊,就像帶一咖大行李😂

有時要抱、有時要鬧

雖然看著他們一抹微笑,實在很可愛

但遇到情緒一發不可收拾的時候

心裡總會O S:怎麼自己找罪受😂

年紀小帶出國,孩子記不記得無所謂😏

重點是,出錢出力的人

有著甜蜜回憶就值回票價惹!

這次旅遊卻不一樣了😏😏,家裡三隻已經進入國小階段,突然發現

這種大小帶出門,輕鬆不少

雖然行前準備,咱們家的「孝子爸」都會船厚厚

檢討之前旅程,三隻都會為了推+拉行李有所爭執

這次索性準備了四咖,讓每個小孩都有事做

爸爸更在出發前擬定策略「誰負責哪一咖」確定責任範圍,避免旅遊中又上演全武行😆

這招執行起來,成效不錯

導遊爸爸領軍,小屁孩follow

自己顧好自己那咖

解決可能引發爭執的點,讓我們火大的因子消失了,歡樂就呈現源源不絕😄

從轉換交通工具開始

經過一站又一站、上車下車、地鐵換鐵路

從白天走到黑夜

自助旅行本來就是父母腦力,小人腳力的訓練

突然發現,充分授權,交付任務

媽媽走最後,壓隊看著一家子的背影

無事一身輕的同時,欣慰之情油然而生

這群小孩,終於從加重行李的當事人

成為分擔重量的好幫手

兩手空空的時間多了,更能專注於欣賞他們燦爛的笑容,暢談旅程中的感想與收穫😏😏

進入密閉空間,也不用擔心

他們會大聲喧嘩影響別人

他們會自己帶書,把握畸零時間

探索自己未知的故事

或是帶著掌上型陽春版遊戲機

消磨在火車上的時間

(不會吵到其他乘客) 

讓大人們可以偶爾休息一下

重新累積體力,下車後才能繼續奮鬥(+導覽)

看著小人們總是有無限的體力

有得吃、有得玩、似乎就像裝上金頂電池般

一定要把能量用到極致

還好他們已經到了…..可以自己拿裝備、手腳夠力的年紀😏

看樣子我們大人雙手的負擔變輕了

也會更想努力工作,儲存下次的旅遊基金

讓親情更緊密結合

把握孩子還願意跟我們旅行的日子☺️

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(心情故事)王太太滿十一週年體認

和這位王先生結為夫妻,不知不覺已經走到了十一個年頭,至今三個小孩都已經到了國小階段,看似走過體力上的勞累,但也進入心智上的挑戰,當父母沒有想像中簡單,反而每個階段都在幫孩子做決定,一步一腳印的鋪路,只為了把家庭成員照顧好,奠定好穩固的基礎,日後才會有倒吃甘蔗之感~

與王先生的邂逅,可以從高二時候說起,當時像個毛頭小子的他,吸引我的原因,可能就是自然不做作的他,有著一種陽光男孩的氣質和無所畏懼的幽默感吧!在他身上看不到什麼扭扭捏捏?反而是很多『自創的光芒』與自信,即使在課業壓力不小的高中生活中,仍然可以用嬉笑的態度去面對每一場考試,印象中,那個年代愛打球、愛跑步、愛運動的他,是許多學妹眼中的偶像,雖然身在直升班的他總是吊車尾,但還是比上不足比下有餘(功課比我好多惹),曾經瘦得像竹竿一樣的他,站在我旁邊就像是我弟弟一樣,他確實小我一歲,在姊弟戀不盛行的年代,我倆的戀愛故事可以說是轟動武林驚動全校!

誰也沒料到,當年如雨後春筍般的戀愛校對,只剩我們,真的有個結果😆😆,或許交往了13年,經歷過當兵、出國念書、進入職場、創業、結婚、生子,他在我心裡還是沒什麼變,在朋友圈裡依然愛講一些垃圾話、黃色笑話(雖然我都無法有共鳴-聽不懂😆),他仍然有時間就來說個冷笑話,讓朋友氛圍多了一些歡笑與互動🤣🤣

結婚到現在十一年,就爸爸的角色而言,他扮演的還不錯,從包尿布到餵奶、抱睡或洗澡,都難不了他,他是一個「完全沒有耐心」的人能夠生了三個又撐下來的動力,可能真的是因為愛吧!

他的觀察力很敏銳,總是能夠在事情發生端倪時,就尋求解決之道,很會察言觀色的他,也讓他在當老公這個角色很吃得開,可以很貼心的保護腦婆,可以很周延的照顧這個家!

看似近乎滿分的他,其實有個『只有親密家人才知道的大缺點』,就是點到他的敏感部位就會火氣上來,雖然來得快去得快,但記憶力好的他,總是會把陳年已久的小事也搬出來一起唸、一起罵,甚至會脫口而出一些不負責任的氣話,如果不是像我一樣『把他的字字句句當耳邊風』真的很容易被他突如其來的情緒給左右,也真的是還好娶到好腦婆,不愛計較(記憶力又差,說過很快就忘,不然·····真的會內傷!?),但也要放狠話一下,一次兩次三次·······N次是還都可以忍受,哪天如果真的太過頭惹,我可能會送上一巴掌加重處罰囉!!!😁😁😁

夫妻攜手走過了十一年,年輕伴侶變老伴,白髮和皺紋變明顯,還好愛沒有減少反而越來越多,因為包容和體諒職業婦女的辛勞,才讓夫妻關係不只是片段而是永恆,雖然我們吵架的時間不長,甜蜜的時間較多,但孩子也因為他的用心陪伴(很怕爸爸生氣卻又愛得不得了!也代表爹爹的角色有扮演成功惹)😂😂 讓這個家更為完整❤️

育兒的過程絕對辛苦,但知道有人陪、有人撐、再累都有人扛,其實就會有更多的勇氣往前走,我想這就是愛的力量吧!☺️王太太滿十一週年的體認,就是······更懂得無怨無悔的付出,希望讓生活更好更認真工作、努力在家庭中創造和諧,因為已經意識到人生真的不長,願在腦海中都是美好回憶,一個人的力量有限,真的需要靠兩個人一起創造才夠力💪💪💪


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(生活記事)老公出差後的體認

依照往年經驗,十二月都是最忙的一個月份,除了堡貝王拼業績希望能讓全部堡員好過年之外,也希望能夠每年每年有所成長有所進步,創造高峰

私事的部分,十二月也是幫孩子辦聖誕派對的月份,一年只為一孩子辦一次同樂會活動,希望聚集自己和孩子的好朋友們,辦個聖誕派對聚集平日忙於工作的我們,有個機會可以看看彼此(有沒有變老,有沒有活得更好?)更讓孩子有個年終感恩的句點,體會到父母一直努力創造回憶,讓生活不留白

辦聖誕活動,因為連續辦到第12年,其實也累積了經驗值,從剛開始一人撐全場從煮飯到活動設計全部一手包辦累得像狗一樣,到現在找到一個可以輕鬆辦卻混亂中達到賓主盡歡的局面,反正都自己人嘛!多一點感恩就沒有抱怨的情形出現,當然可以人人有獎家家歡喜囉!

有了去年快閃美麗華百貨,獲得美好的經驗值後,今年又來小試身手,看看能否讓更多人認識我們?分享更多堡物出去?也好巧不巧選在12月份後半段十天

看似以上都是例行性活動,似乎一切都在掌握之中,平時就處理三隻的功課、家事、堡內雜事、學校志工事項,也都按照規距一直走下去

卻在老公出差六天,休一天回台探親,再連續出差五天中發生了變化,也終於打破本人抵抗力的防線,啟動了地方媽媽獨撐大樑的本能機制😂😂😂

12月份其實還有一個重頭戲,從去年參與學校聖誕劇組演出,就愛上演戲這黨事,除了能看到孩子目不轉睛看著舞台滿足自己的成就感外,把充滿愛的故事透過真人演出傳達到孩子的內心深處,才是我努力想要達成的目標

今年度聖誕劇第一場獻給了基隆暖江國小,第二場演給過港社區的長輩們觀賞,但剛好遇到『大姨媽來訪』😂😂(頭昏昏腦脹脹😆)雖然月經來不是時候,但聽到如雷掌聲,和長輩們一句『你們演得也太專業了,好厲害唷』就忍不住用意志力撐下去,接下去還有五場繼續加油去😄

這次的戲劇成員,都是素人媽媽為孩子粉墨登場,每週二次連續三個月排演,由專業的 彩虹愛家生命教育協會 製作出的劇本,而登上大舞台

看到這裡?你可能會問~當工作、家庭、育兒都全部綁在一起時,到底時間怎麼分配,老實說,真的是有心一切都會累積經驗值(就是什麼都想做,就會排除萬難埋頭苦幹不顧一切的做下去😆😆

雖然妞爸出差只有我一人處理三隻,但我還是樂於把寶貴的時間,奉獻給地方媽媽可愛的孩子,前一個禮拜臨時收到學校志工團長邀請成為學校聖誕活動的一個關主
(講關於聖誕故事給孩子聽)二話不說馬上答應

老公常會覺得我吃飽太閒😂,而是雖然已經不從事幼教業
內心深處還是對寓教娛樂小孩的活動,情有獨鍾!
只要我能擠出那麼一點點時間😆
到學校幫忙的義工活動
我還是會盡可能參與
本擔心講故事的時間
是大節下課又在操場旁邊
我又不是什麼大人物
可能無法吸引小朋友來聽我講故事
#昨天本來叫暗樁(三隻小人拉同學來)
#兒子說他大節下課都很忙老師會延遲下課
#女兒說要搓湯圓剛好也沒空
#正擔心冷冷清清時
還好最後座無虛席(女兒有來兒子沒空)
每個孩子目不轉睛看著我表演
真的是感動感動有夠感動der
雖然最近已經忙到聲音都沙啞惹
還是用我最有磁性的聲音
分享一本『聖誕老公公不見』的故事

早上說學校說故事,下午(別團)湖興里活動中心排演,晚上金泰里活動中心演出,其實演到第三場,緊張的心情已經沒了,聽到音樂身體就有個反應動作,也越來越融入自己演的角色

本來這次就是力拼舞台第一帥,反正當了一輩子女人,偶爾反骨一下又何仿?😏😏

真心感謝團隊的化妝師秀涵,還有髮型師潔茹,畢竟要把我又多又大把的長髮塞入假髮裡,又要完我成為第一帥之夢,真的不是件容易的事,但劇組團隊巧奪天工下,真的做到惹😘😘

化成這副德性,許多本來認識我的孩子,還都真的不知道『我是哪一位愛心媽媽呢?』呵呵呵呵!!!大成功啦~

一切看似美好順利的行程,心裡默默著在數饅頭(老公還有幾天回來救援😆😆?)有了巧妙地變化········

(老公回台前二天)早上到湖興里活動中心,幫忙大學同學(另外一個彩虹媽媽團隊劇組)演出阿爾這個角色

三小時把帥哥變歪哥(看照片就知道🤣🤣🤣),這團走浮誇妝容路線,來幫忙當然就要順應時勢馬上融入😏😏😏😏,真心感受到這群義工爸爸媽媽為了娛樂地方大小人、還有長輩們,一切都豁出去的決心和衝勁

(哈哈哈哈,自己看到這造型,都笑到噴淚,反正我也沒偶像包袱,四十歲已無所謂啦😂😂)

當天早上剛好遇到咱們家兩妞柔術升槓活動,特別請老母幫忙陪伴,見證學習的歷程

演完早上場,約莫也中午十二點,飛車返回柔術道館也快要一點左右,下午吃個午餐,晚上家裡吃火鍋後,身體就開始悄悄地有了變化

家事一如往常做著,衛生棉總在孩子入睡後清洗,卻開始覺得頭暈暈,肚子不是很舒服,反胃反胃的狀況出現,量個體溫37.5度,就告訴自己放下手邊工作早點睡吧~搞不好睡飽飽明天就好了!

到了大半夜,仍然覺得肚子抽痛抽痛,趕緊起來坐廁所,竟然糞如雨下😂😂😂,甚至開始伴隨嘔吐的症狀,乾咳咳到五臟六腑都要出來見人惹,量一下體溫,哎唷!38度惹~

大半夜的!!為了不影響明天行程,還是趕緊躺睡~(再度心想:搞不好睡一覺起床就好了)

整夜~睡得不安穩,鬧鐘響起來做早餐,開始戴起口罩,因為半夜拉肚子,起床也沒什麼胃口(但也知道不吃不行)趕緊喝一杯太極米粥後,再溫一碗安永鮮物鱸魚精來喝

原本走路上學的行程,也因為本人身體不舒服(沒什麼力氣)改成計程車來回,送完三隻小人上學後,就癱軟在床上,再量一下體溫已經到39度,也伴隨著『真的想要吐』的狀況,也終於在用力嘔一下,把酸味+廚餘全都送給馬桶食用,換得舒服幾分鐘惹

或許是行程真的太滿、或許是剛好遇到大姨媽來,或許是忙到自己煮飯的機會少外食比較多營養補充不夠,或許是自己抵抗力已經到臨界點,壓倒了最後一道防線···············

(老公回台前一天)即使身體不爭氣,行程還是不能中斷,工作還是按照進度完成,下午聖誕劇排演最後一次走位不能缺席,中午趕緊到安永鮮物吃午餐補充體力,為了最後三場所屬學校的聖誕劇演出,一定要堅持到底才行

排演完、也接到孩子們,回家的路上身體不舒服到無法跟孩子談笑風生(以往都會聊學校發生的事)

到家後繼續癱軟在床上,頭脹脹就是沒太多力氣,還好三隻自己功課可以完成,碗盤也可以洗一洗自己處理,星期一的晚上是到老媽家晚餐,所以也算吃得健康有機會食療一下

到了這時候~我只有告知孩子們『我身體不舒服,他們會來幫我量體溫,發現有發燒,幫我裝冰袋來舒緩頭痛症狀』,沒有第一時間告訴老公,也是希望他就繼續出差(反正也幫不上什麼忙,只會多擔心乾脆就自己默默處理)

晚餐後~繼續癱軟在床上~這天!!!真的很難熬

晚上要到美麗華撤場(心想要弄到11-12點跑不掉)原本想說只要我一個人自己打包就好(因為其他員工都住的比較遠回家會太晚)但早上就發現自己身體不舒服,臨時取消堡內會議重新安排堡內人員上班時間,身體不舒服時,只好利用公權力重新規劃幫手人選😆😆

百貨業要撤場,必須要晚上十點開始~對於平常早睡的我+(這次發燒上吐下瀉真的是一大考驗)

當我用遍了所有可幫忙的支援後,就只好啟動媽媽天生的本能自立自強,請堡員們幫忙打包,後續送回倉庫就咬緊牙根用意志力給他撐下去吧~

沒想到,本年度最不舒服的一天,就這樣忙到半夜12點到家,12點半入睡(為了隔天最後三場演出,還不間斷敷臉的行程)

(老公回台當日)不可思議事出現了,或許心裡一直想,呼!!!!終於撐到老公要回來了~終於今天演完最後三場聖誕劇就要休息一下惹,終於最近忙昏頭的行程要到一個段落了,晚上睡覺時突然爆汗後,早上起床突然好了一大半~精神有了,頭不痛了,笑容可以自然而成(昨天是硬擠出來😆😆)

我可以繼續用熱情與活力,展現這齣舞台劇

我可以(今年度)最後一次,用這帥樣迷倒台下所有人

這次演出的大意 2018 Dr.萊爾的神奇百科 故事內容請點入連結

主要傳達著,身體生病可以透過打針吃藥來治療,但心理生病了怎麼辦?其實最好的良藥就是『愛』與原諒

這次腦公出差,完全挑戰了我身體的抵抗力😆😆,充分的體認是,當了媽媽後真的沒有生病的權利,真的要把自己照顧好,才有體力愛身旁的所有人,有了這次慘痛的經驗後,明年不敢這樣玩了!!!😆😆

但活動還是要辦、戲還是要演、義工還是要做,至於工作上的事就稍微分配一下,別全部都擺在十二月,我想!!!應該就會好多了吧~



妞媽 Lisa Li (67年次)
◾學歷:東吳法律系畢業、英國De Montfort Univ. 設計學院碩士
◾專長:幼兒教育、商品設計
◾證書:
長頸鹿美語合格美語老師
文化大學推廣部課輔老師合格
文化大學推廣部數學遊戲師資合格

◾現任:全職三寶媽+堡貝王bao bei wan+Amini Mimi
◾曾任:『推理王補習班老師』
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妞爸 王軍凱
外號 169
◾學歷:台大大氣研究所畢
◾現任:台視氣象主播、非凡新聞主播、非凡News金探號主持人
◾妞爸粉絲團:169 王軍凱 台視新聞氣象/非凡News金探號